Olen tehnyt Movendoksen arvo- ja ratkaisukeskeistä työkykyä tukevaa Unik Health Coaching-valmennusta nyt reilun vuoden. Olen siinä onnellisessa asemassa, että saan tehdä merkityksellistä työtä ihastuttavien ihmisten parissa. Joka ikinen työssä kohtaamani…
Movendoksen yksilölliseen Unik Health Coaching-valmennukseen on osallistunut reilun viiden vuoden aikana jo yli kaksituhatta työntekijää eri toimialoilta. Jokaisen työntekijän elämäntilanne ja työtausta on ollut uniikki, joten jokainen on myös kohdattu valmennuksen aikana yksilöllisistä lähtökohdista.
Millaista vaikuttavuutta yksilöllisellä työkykyä tukevalla Movendos Unik Health Coaching -valmennuksella on saavutettu, ja miksi se saa aikaan tuloksia niin monilla terveyden, työkyvyn ja elämän eri osa-alueilla? Movendoksen asiakkuusjohtaja Paula Mäkeläinen…
Arjen hyvinvointi lähtee arvoista ja niihin liittyvistä pienistä ja suurista valinnoista. Arvojen avulla tunnistamme yksilö- ja organisaatiotasolla, mikä meille on merkityksellistä ja tärkeää. Työnantajat heijastelevat arvojaan niin työntekijöiden, työolosuhteiden kuin yhteiskuntaan vaikuttavan toimintansakin kautta. Yksilötasolla vaikuttava työkyvyn paraneminen lähtee arvojen tunnistamisesta ja muutoksen rakentamisesta omasta elämäntilanteesta käsin.
Näen työssäni Movendos Health Coach-valmentajana, miten toiset ihmiset kukoistavat työssään ja toiset taas uupuvat kuormansa alla. Hyvinvoivat valmennettavani suhtautuvat työhönsä innostuneesti ja jaksavat ponnistella tavoitteiden saavuttamiseksi. He myös pyörittävät arjen…
Kesäloman tarkoitus on palautua arjesta. Siksi lomatekemiseen kannattaa suhtautua rennosti - ei aikatauluttaa ja suorittaa kaikkea, sitä mikä jäi talvella ja keväällä tekemättä, kun ei ehtinyt, jaksanut tai vain voinut.…
Keväällä 2020 koronatilanne yllätti yhteiskunnan ja työnantajat, ja monissa työpaikoissa työkyvyn tukemiseen liittyvät prosessit laitettiin osin jäihin akuutin ja kiireellisen uudelleenorganisointia vaativan tilanteen takia. Hyvin nopeasti siirryttiin uuteen normaaliin ja…
Uskotko, jos kerron sinulle, että elämänlaatusi voi parantua ja hyvinvointisi lisääntyä olennaisesti ilman, että joudut kuormittamaan itseäsi yhtään enempää?
Koronavuosi on koetellut työntekijöiden arkea monin tavoin. Työntekijöiden työkyky kaipaa tukea myös poikkeustilanteessa, joka on muuttumassa uudeksi normaaliksi. Etätapaamisiin pohjautuvat valmennukset ovat todennetusti parantaneet työntekijöiden työkykyä ja hyvinvointia.
Kaikesta hypetyksestä huolimatta hyvinvointi on hyvin yksilöllinen asia. Oletko sinä pysähtynyt miettimään, mitä sana hyvinvointi tarkoittaa?
Tilaa uutiskirjeemme suoraan sähköpostiisi
Movendos Oy
Kalevantie 7C
33100 Tampere
© 2019 Unik Health Coaching by Movendos Oy
