Elämänlaatu ja terveys paranevat, kun omat arvot ja arjen ajankäyttö kohtaavat – valmentajan viisi vinkkiä

Jokainen Unik Health Coaching-prosessi on uniikki matka niin valmentajalle kuin valmennettavallekin. Usein valmennettavat eivät valmennuksen alkaessa edes tarkalleen tiedä, mitä odottaa valmennusprosessilta. Monesti heillä on myös epäilyksiä siitä, miten valmennus…

Jatka lukemistaElämänlaatu ja terveys paranevat, kun omat arvot ja arjen ajankäyttö kohtaavat – valmentajan viisi vinkkiä
Read more about the article Terveys- ja hyvinvointiongelmien juurisyyt eivät näy ulospäin
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Terveys- ja hyvinvointiongelmien juurisyyt eivät näy ulospäin

Kun ihmisen terveyttä ja elämänhallintaa halutaan kohentaa pysyvällä tavalla, on tärkeää ymmärtää juurisyiden merkitys muutokselle. Perinteisesti mielen hyvinvointia ja fyysistä terveyttä on tuettu eri ammattilaisen toimesta siilomaisesti: työntekijöille tarjotaan liikuntaan,…

Jatka lukemistaTerveys- ja hyvinvointiongelmien juurisyyt eivät näy ulospäin