Kun loma lähestyy, pysähdy – mikä on itsellesi tärkeää ja mikä tuntuu itsestäsi hyvältä?

Kesäloman tarkoitus on palautua arjesta. Siksi lomatekemiseen kannattaa suhtautua rennosti - ei aikatauluttaa ja suorittaa kaikkea, sitä mikä jäi talvella ja keväällä tekemättä, kun ei ehtinyt, jaksanut tai vain voinut.…

Jatka lukemista Kun loma lähestyy, pysähdy – mikä on itsellesi tärkeää ja mikä tuntuu itsestäsi hyvältä?

Osuuskauppa Keskimaan kokemuksia Movendos-terveysvalmennuksesta

Osuuskauppa Keskimaa on yksi S-ryhmän suurimmista alueosuuskaupoista. Se työllistää yli 1800 työntekijää Keski-Suomen alueella.  Yli 50 esimiestyötä tekevää henkilöä sai keväällä 2019 mahdollisuuden osallistua yksilölliseen arvo- ja ratkaisukeskeiseen Movendoksen terveysvalmennukseen. Valmennukset toteutettiin tietosuojatuin etätapaamisin kolmen kuukauden aikana.

Jatka lukemista Osuuskauppa Keskimaan kokemuksia Movendos-terveysvalmennuksesta