Korkeatasoinen tietosuoja on oleellinen osa etävalmennusta
Ennen terveys- ja hyvinvointivalmennuksen ostopäätöstä kannattaa varmistaa, millaista kanavaa etätapaamisiin ja viestintään käytetään, ja onko kanava korkeatasoisesti tietosuojattu.
Kolme kysymystä omasta hyvinvoinnistasi
Kaikesta hypetyksestä huolimatta hyvinvointi on hyvin yksilöllinen asia. Oletko sinä pysähtynyt miettimään, mitä sana hyvinvointi tarkoittaa?
Elämänlaatu ja terveys paranevat, kun omat arvot ja arjen ajankäyttö kohtaavat – valmentajan viisi vinkkiä
Jokainen Unik Health Coaching-prosessi on uniikki matka niin valmentajalle kuin valmennettavallekin. Usein valmennettavat eivät valmennuksen alkaessa edes tarkalleen tiedä, mitä odottaa valmennusprosessilta. Monesti heillä on myös epäilyksiä siitä, miten valmennus…
Tullin Anu Autio – konkreettinen tunne onnistumisista lisäsi hyvinvointia
Tullin tietohallintojohtaja Anu Autio päätti osallistua Unik Health Coaching-valmennukseen alkuvuodesta. Hän on työskennellyt Tullissa jo 15 vuoden ajan.
Movendos-terveysvalmentaja Sari Sonnisen viisi vinkkiä etätöihin
Pyysimme kokeneelta terveysvalmentajaltamme Sari Sonniselta keskeisimpiä vinkkejä, joilla voi tukea omaa terveyttä ja hyvinvointia etätöissä.
Movendos tuo valmentajan tuen työntekijöiden arkeen muuttuvassa tilanteessa
Koronaviruksen nopeasti muuttama tilanne yhteiskunnassa, työelämässä ja terveydenhuollossa aiheuttaa monia uudelleenjärjestelyjä. Monella työtilanne muuttuu nopeasti: osa on joutunut siirtymään nopealla aikataululla etätöihin, osalla työtilanne on epävarma, ja osalla työkuorma normaalia suurempi.
Terveyttä ja työkykyä pysyvällä tavalla? Muista ainakin nämä kuusi asiaa
Työntekijöiden terveyden, työkyvyn ja yleisen hyvinvoinnin edistämiseen liittyvien toimenpiteiden vaikuttavuus jää usein kokonaan mittaamatta, tai vaikuttavuus on heikkoa. Tällöin investoinnin hyöty jää huonoksi tai kokonaan arvoitukseksi. Kuusi asiaa toteuttamalla saadaan todennetusti aikaa hyviä tuloksia ja vaikuttavuutta. Kovin usein toteutetaan myös pelkkiä mittauksia, joiden jälkeen ihminen jää yksin muutostarpeensa kanssa. Kun tavoitellaan aitoa vaikuttavuutta ja pysyviä muutoksia työkyvyssä ja terveydessä, on tärkeä tunnistaa asiat, joiden pitää toteutua.
Osuuskauppa Keskimaan kokemuksia Movendos-terveysvalmennuksesta
Osuuskauppa Keskimaa on yksi S-ryhmän suurimmista alueosuuskaupoista. Se työllistää yli 1800 työntekijää Keski-Suomen alueella. Yli 50 esimiestyötä tekevää henkilöä sai keväällä 2019 mahdollisuuden osallistua yksilölliseen arvo- ja ratkaisukeskeiseen Movendoksen terveysvalmennukseen. Valmennukset toteutettiin tietosuojatuin etätapaamisin kolmen kuukauden aikana.
