Liian uupunut valmennukseen? Juuri silloin on aika pysähtyä
Uskotko, jos kerron sinulle, että elämänlaatusi voi parantua ja hyvinvointisi lisääntyä olennaisesti ilman, että joudut kuormittamaan itseäsi yhtään enempää?
Uskotko, jos kerron sinulle, että elämänlaatusi voi parantua ja hyvinvointisi lisääntyä olennaisesti ilman, että joudut kuormittamaan itseäsi yhtään enempää?
VR ja Movendos aloittivat yhteistyön syksyllä 2017. Kesään 2019 mennessä valmennukseen on osallistunut jo yli 200 työntekijää VR:stä. Valmennus perustuu Movendos Oy:n Movendos Health Coaching -valmennuskonseptiin, joka VR:llä nimettiin osuvasti Raiteilla terveyteen -valmennukseksi.
Onnistuneen yksilötason muutosvalmennuksen kaava-ainekset ovat oikea-aikaisuus, yksilöllisyys ja kokonaisvaltaisuus, tässä järjestyksessä. Tämä väite pohjautuu tutkimustuloksiin ja pitkään parinkymmenen vuoden kokemukseen työhyvinvointikentällä. Kaikille yhteiset jumppavideot, ruokaohjeet tai tsemppiviestit ovat sinänsä mukavia, mutta oikeiden työntekijöiden tavoittaminen, vaikuttavuus ja sitoutuminen jäävät usein ohueksi.